Le parcours emprunte alternativement l'estran, les digues promenades, les plages, chemin pédestre et sentier littoral, en passant par les communes de Langrune-sur-mer, Saint-Aubin-sur-mer, Bernières-sur-mer, et Courseulles-sur-mer et avec un retour par ces mêmes communes.

Le départ aura lieu le 21 Août 2021 à 17h Place du 6 Juin à Langrune sur Mer, un échauffement collectif en musique est prévu à une demi heure avant le départ.

Entre 15h et 16h deux courses enfants auront lieu au départ de la place du six juin
Pour les 10 et 11 ans une course de 1,4 km
Pour les 12 et 13 ans une course de 2,8 km
Inscriptions sur place
à voir et partager: le clip vidéo de présentation de la course
Les déguisements sont les bienvenus !

Les ravitaillements sous forme d'arrêts dégustations sont répartis sur le parcours en mettant en valeur chaque commune traversée :
- A Saint Aubin sur Mer, biscuits et viennoiseries accompagné d'un jus de pomme.
- A Courseulles sur Mer, fruits de mer accompagnés de cidre normand ou vin blanc.
- A Bernières sur Mer, charcuterie et fromages accompagnés de cidre normand.
- A l'arrivée à Langrune sur Mer, dégustation de teurgoule et glaces.

Les produits proposés sont issus de producteurs ou revendeurs locaux.
Sur chaque stand une animation musicale est présente.
Tarif inscription : 17€ dont 2€ seront reversés à une association d'initiative solidaire locale.

Les organisateurs sont couverts par une police d'assurance responsabilité civile.
Les licenciés FFA bénéficient des garanties liées à leur licence (et doivent s'assurer de sa validité). Il incombe aux autres participants de s'assurer personnellement.
L'association « Les Foulées Gourmandes » se réserve le droit de modifier les horaires du départ de la course en fonction de la marée.

  Réglement complet de la course