Le parcours emprunte alternativement l'estran, les digues promenades, les plages, chemin pédestre et sentier littoral, en passant par les communes de Langrune-sur-mer, Saint-Aubin-sur-mer, Bernières-sur-mer, et Courseulles-sur-mer et avec un retour par ces mêmes communes.

Le départ aura lieu le 22 Août 2020 à 18h15 Place du 6 Juin à Langrune sur Mer, un échauffement collectif en musique est prévu à une demi heure avant le départ

Les ravitaillements sous forme d'arrêts dégustations sont répartis sur le parcours en mettant en valeur chaque commune traversée :
- Sur la digue de Saint-Aubin, biscuits et viennoiseries accompagné d'un jus de pomme
- A Courseulles, fruits de mer accompagnés de cidre normand ou vin blanc
- A Bernières, charcuterie et fromages accompagnés de cidre normand,
- A l'arrivée à langrune sur Mer, dégustation de teurgoule.

Les produits proposés sont issus de producteurs ou revendeurs locaux.

Sur chaque stand une animation musicale est présente.

Tarif inscription : 15€

Les organisateurs sont couverts par une police d'assurance responsabilité civile.
Les licenciés FFA bénéficient des garanties liées à leur licence (et doivent s'assurer de sa validité). Il incombe aux autres participants de s'assurer personnellement.

L'association « Les Foulées Gourmandes » se réserve le droit de modifier les horaires du départ de la course en fonction de la marée.